Спорт для здоровья, а не здоровье для спорта

Александр Коляда, игрок сборной Москвы, освой кёрлинг с 2015 года. Он отмечает, что данный вид спорта технически сложный для организаторов. Создание кёрлинг-клуба требует отдельного ледового дворца, так как лёд для кёрлинга отличается от льда для фигурного катания и хоккея способами заливки и обработки. Несмотря на это, с момента появления кёрлинга в России прошло почти 30 лет, и в разных городах начали открываться клубы и федерации, что сделало его более доступным.

Александр долгое время занимался волейболом и футболом, отметив, что эти виды спорта изнурительны и имеют короткий срок карьеры. Кёрлинг же позволяет играть гораздо дольше, если поддерживать общую физическую форму. Он считает, что три-четыре тренировки в неделю достаточно для сохранения навыков. Важны также правильное питание и атмосфера в семье.

Спортсмен акцентирует внимание на важности растяжки, поскольку гибкость критична при броске камня. Он сочетает бег с кёрлингом для улучшения обмена веществ, при этом не позволяя себе переутомляться. Уникальность кёрлинга заключается в его непредсказуемости, что делает его интересным. Успех возможно обеспечить лишь при умении просчитывать действия соперников и свои ходы на два шага вперёд, пишет газета "Восход". 

Фото: Ирина Вахонина