Сельские нивы
+21 °С
Облачно
АНТИТЕРРОР
Все новости
Советы
7 Августа 2019, 14:13

ПОЧЕМУ СВЁКЛА ПОЛЕЗНА ГИПЕРТОНИКАМ?

ПОЧЕМУ СВЁКЛА ПОЛЕЗНА ГИПЕРТОНИКАМ? Употребление свежевыжатого свекольного сока помогает снижать высокое артериальное давление.

Употребление свежевыжатого свекольного сока помогает снижать высокое артериальное давление.


Дело в том, что в соке этого корнеплода содержится много соединений азота, которые оказывают расслабляющее действие на стенки кровеносных сосудов, благодаря чему улучшают кровоток.


Главное – пить свекольный сок не сразу после выжимания, а минут через 20, то есть после того, как он отстоялся. Желательно его разбавлять соком моркови или яблока. Но не стоит при этом забывать, что в свёкле много сахара, что может не лучшим образом повлиять на вес.
Читайте нас: