Сельские нивы
+7 °С
Облачно
АНТИТЕРРОР
Все новости
Это интересно
24 Июля 2019, 11:57

МОЛОКО ПОЛЕЗНО?

МОЛОКО ПОЛЕЗНО? Умеренное употребление нежирного молока снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа, выяснили учёные.

Умеренное употребление нежирного молока снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа, выяснили учёные.


Они опровергли идею о том, что молоко в зрелом и пожилом возрасте употреблять не стоит. Наоборот! Если этот продукт нормально усваивается, то пить его очень полезно.


Маложирное молоко снижает риск ожирения, диабета, рака кишечника и мочевого пузыря, а у пожилых людей ещё и риск развития саркопении (возрастной атрофии мышц). Правда, от остеопороза и перелома шейки бедра любовь к молоку не спасёт, однако снизит риск перелома позвонков.
Читайте нас: