МАТЕРИНСКОЕ МОЛОКО – ЛУЧШЕЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МАЛЮТОК

Современные мамы прекрасно информированы о том, как важно грудное молоко для здоровья их детей. Но помимо этого полезно знать, что, выбирая естественное вскармливание малыша, мы делаем бесценный подарок и своему организму – увеличиваем продолжительность жизни и защищаемся от болезней.
Приложив ребёнка к груди после его появления на свет, можно помочь своему организму быстрее восстановиться после родов, потому что раннее прикладывание помогает сокращению матки и предотвращает послеродовые кровотечения. Грудное вскармливание помогает роже-
нице гармонично войти в роль матери и чувствовать себя психологически защищённой, чем мамы, которым это по какой-то причине не удалось.
Через несколько месяцев после родов из новорождённого беззащитного крохи ваш малыш постепенно превращается в пухлого розовощёкого кара-
пуза. Ребёнок становится намного сильнее и жизнеспособнее, но грудное молоко по-прежнему очень нужно для его полноценного роста и развития. Во-первых, отлучение ребёнка от груди оправдано только на стадии инволюции лактации. В этот период заметно уменьшается количество молока и меняется его химический состав. Инволюция лактации чаще всего наступает не раньше, чем через 20 месяцев после родов. Во-вторых, отлучать малыша от груди надо плавно. Волевые решения прекратить кормления здесь неуместны, организм не послушается вашей команды и продолжит лактацию. А это может привести к застою молока и различным гормональным сбоям.
Перетягивание груди тугой повязкой тоже не выход: выработку молока регулирует гипофиз, а не сама молочная железа. К тому же такое «утягивание» нарушает кровообращение в груди.
Нежелательно прибегать к помощи таблеток для подавления лактации. Такие лекарственные средства влияют на гормональную систему и имеют широкий спектр побочных действий и последствий. А самое главное – они могут спровоцировать нарушение лактации, когда вы захотите выкормить грудью следующего ребёнка. Если вы всё-таки собираетесь принимать таблетки для подавления лактации, то делайте это только под наблюдением гинеколога.
Перед завершением грудного вскармливания вы должны убедиться, что организм к этому готов. Для определения готовности существует простой признак: вы не даёте малышу грудь в течение суток, и не возникает необходимости сцеживать молоко. Плавное завершение грудного вскармливания хорошо ещё и тем, что оно не приводит к изменению формы груди.
Представьте себе, что много лет спустя, когда грудное вскармливание будет уже давным-давно позади для вас, оно всё ещё продолжит оказывать благотворное влияние на ваше здоровье. Пока вы кормите грудью своё чадо, подумайте о том, что лет через двадцать вы, здоровая и энергичная, скажете огромное спасибо себе сегодняшней. Дело в том, что кормление грудью более 3 месяцев на 50% снижает риск возникновения рака груди у женщины в предклимактерическом возрасте, кормление грудью не менее 9 месяцев на 25% снижает риск перелома шейки бедра после 65 лет.
Грудное вскармливание – это прекрасный, нежный период привязанности, тепла между мамой и ребёнком, когда самое вкусное блюдо для вашего малыша всегда с вами. Возможно, это один из самых замечательных моментов материнства. Не упустите этот момент по глупости, лени или незнанию! И ещё. Грудное вскармливание – шаг к долголетию и красоте.