+20 °С
Облачно
Советы
31 Декабря 2020, 21:00
ПОЛЬЗА ЧЁТОК С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
Чётки являются многофункциональным предметом. Они хороши, прежде всего, в религиозно-культовом служении, но, что не менее важно, – полезны для поддержания отличного физического и эмоционального здоровья.
Ещё древние целители замечали, что перебирание чёток способствует избавлению от неврозов, бессонницы и депрессии. И это закономерно: нервные окончания на кончиках наших пальцев непосредственно связаны с мозговыми центрами, и воздействие на них – это часть мануальной терапии. В современной психотерапии чётки используются для переключения внимания от тревожных переживаний на успокаивающий ритуал. Таким образом, развивая руки, мы одновременно можем влиять и на развитие мозговой деятельности. Перебирая зёрна чёток разными пальцами, можно влиять на весь организм в целом и на отдельные стороны его жизнедеятельности. И, конечно, на своё эмоциональное состояние.
Здоровье на кончиках пальцев
1. Указательный палец, участвующий в перебирании зёрен, облегчает головную боль, выравнивает затруднённое дыхание.
2. Включение среднего пальца способствует избавлению от гнева или депрессии.
3. Безымянный палец, работающий в перебирании чёток, способствует стабилизации кровяного давления и устойчивости организма к магнитным бурям.
4. Точки в центре ладоней отвечают за нервную систему, воздействие на них путём перекатывания нанизанных нитей чёток способствует снятию стресса.
5. Если попеременно мять чётки, зажав их в кулаке рук, воздействуя на нервные окончания ладони, – нормализуется работа всех внутренних органов без исключения и повышается общий тонус организма.
6. Произвольное перебирание гладких бусин позволяет сосредоточиться или, наоборот, расслабиться.
7. Чётки являются наилучшим средством для разработки пальцев после их травм и хирургических вмешательств, при их скованности из-за артритов фаланг, а также для профилактики развития контрактур.
8. Регулярное использование чёток положительно влияет и на суставы тех, кто болен артритом, заметно облегчая состояние их рук.
9. Чётки показаны тем, кому это заболевание угрожает в силу выбранной профессиональной деятельности. Например, офисным работникам, которые проводят за клавиатурой по несколько часов в день. Установлено также распространение артритов у людей различных профессий: портные, парикмахеры и массажисты – они имеют преимущественно артриты пальцев рук. Перебирая чётки, вы заставляете тренироваться те мышцы пальцев рук, которые рискуют атрофироваться в течение жизни.
10. Концентрация внимания. Использование чёток при заучивании нужной информации (тексты молитв, стихи и т. д.). Запоминая нужную информацию, необходимо в строгой последовательности перебирать зёрна чёток, и при перекладывании каждой бусины – повторять ту или иную единицу информации.
11. Компактность чёток позволяет всегда иметь их при себе, использовать в любое время в любом месте, независимо от возраста, пола и состояния здоровья человека.
12. Человек, перебирающий чётки, укрепляет свой дух, становится более уравновешенным.
13. При нервозности и неуверенности в себе достаточно взять в руки чётки. Проблема рук, которые не знаешь куда деть, отпадёт сама собой.
Подводя итог приведённым фактам, скажем, что чётки хороши не только в религиозном служении, но и очень полезны для поддержания отличного физического и эмоционального здоровья.
Полезно в своём личном арсенале иметь чётки из различных материалов с бусинами разных форм, размеров и цветов – это позволит максимально использовать целительную силу чёток, а также для тех, у кого есть дети: обучить их отдельным видам ритуальной практики, счёту.