Практикующий психолог рассказала о роли отца в воспитании детей

12 февраля на базе Дома культуры села Рощинский состоялась встреча в формате «Совет отцов», посвящённая роли мужчины в воспитании детей. Мероприятие объединило пап, педагогов, тренеров и всех, кому небезразлична тема отцовства и будущего подрастающего поколения.

Территория силы

Перед началом основной программы в спортивном зале были организованы интерактивные площадки. Участники могли попробовать себя в армрестлинге, продемонстрировать силу и выносливость в поднятии гири, а также проверить ловкость и концентрацию, собирая и разбирая автомат на время.

Атмосфера была живой и дружеской: отцы поддерживали друг друга, шутили, делились опытом. Некоторые из них пришли вместе с сыновьями.

Основная часть программы началась с ярких выступлений местных детских коллективов. Со сцены звучали патриотические песни, ребята демонстрировали маршировку и строевую подготовку, исполняли танцевальные номера.

Важный разговор

Ключевым событием встречи стала лекция «Фигура отца в жизни и судьбе ребёнка», которую провела приглашённый эксперт – практикующий психолог, специалист по детско-родительским отношениям Олеся Сергеевна Цуканова.

В своём выступлении она затронула важнейшие вопросы: как отец влияет на развитие ребёнка и его взрослую жизнь, как выстраивать отношения с сыновьями и дочерями, возможно ли быть хорошим отцом при постоянной занятости и нехватке времени.

Психолог подчеркнула, что истинный смысл развития человека – стать зрелой личностью и реализовать свой психологический потенциал. А фундамент этого развития закладывается именно в семье.

О силе семейных сценариев

Олеся Сергеевна привела примеры из своей практики, которые наглядно показали, насколько глубоко влияние родительской модели.

Одна женщина обратилась с жалобой на то, что мужчины в её жизни обесценивают её и относятся без уважения. В ходе работы выяснилось: в её родительской семье отец проявлял агрессию по отношению к матери. Даже если сознание «забыло» этот опыт, психика сохранила сценарий, который затем повторился во взрослой жизни.

Другой случай касался дошкольницы с агрессивным поведением. Оказалось, что любые капризы ребёнка моментально исполнялись – родители не выдерживали истерик. Девочка усвоила: мир должен подчиняться её желаниям. Там, где нет границ, нет и понимания, что можно прожить эмоцию и успокоиться.

Папа для дочери и папа для сына

Психолог подробно остановилась на особенностях взаимодействия отца с детьми.

Дочери отец помогает обрести чувство опоры, поддержки и защиты. Именно через отношения с папой она формирует своё первое и очень важное представление о том, каким должен быть мужчина. Важно чаще говорить дочери: «Ты моя дочка, и это навсегда», «У тебя будет свой дом и семья, но я всегда рядом». Такие фразы создают ощущение стабильности и внутренней безопасности, которое остаётся с ней на долгие годы.

Меньше критики – больше комплиментов. Девочке необходимо слышать, что она красивая, умная, талантливая, что её мнение важно и значимо. Через безусловную любовь отца формируются женское достоинство, самоуважение и уверенность в себе.

Сын учится у папы тому, как быть мужчиной. Именно отец становится для него первым и самым важным примером мужского поведения, отношения к семье, работе, самому себе. Мальчик наблюдает за тем, как папа принимает решения, как справляется с трудностями, как относится к близким и к окружающим людям.

Навыки формируются через совместный опыт: спорт, труд, обсуждение сложных
ситуаций. Если отец демонстрирует спокойствие, самодисциплину и уважительное отношение к окружающим, сын постепенно перенимает эти модели поведения. Он растёт в гармонии с собой, учится управлять своими эмоциями.

Авторитет отца строится не на страхе и жёсткости, а на мудрости, последовательности и умении контролировать свои эмоции. Когда папа способен сохранять внутреннее равновесие, не срываться на крик и объяснять свои решения, у детей формируется чувство безопасности и уверенности.

Своим взглядом поделился житель села Рощинский, тренер по тяжёлой атлетике Марат Абзалилов:

- Быть папой всегда очень ответственно. Важно начинать с себя и показывать пример. У меня два сына, оба занимаются спортом. Стараюсь прививать дисциплину и самоконтроль.

Как быть хорошим папой?

Олеся Цуканова открыла простой, но очень важный секрет, что для этого достаточно всего лишь 20 минут в день, но полностью и безраздельно посвящённых ребёнку. Не «между делом», не с телефоном в руках и мыслями о работе, а по-настоящему вместе – здесь и сейчас.

Особую ценность имеет общение один на один. Искренний интерес к ребёнку, его делам, переживаниям формирует доверие и укрепляет эмоциональную связь.

Регулярность тоже играет большую роль. Пусть это будет всего лишь 20 минут, но ежедневно – чтение книги, совместная прогулка, разговор перед сном или игра. Именно из таких, казалось бы, небольших моментов складывается прочный фундамент отношений.

Даже если детские разговоры взрослым кажутся незначительными или наивными, для самого ребёнка они имеют огромную ценность. Через них он учится выражать мысли, делиться эмоциями, понимать себя и окружающих. И когда рядом есть внимательный взрослый, готовый поддержать, ребёнок растёт уверенным, спокойным и открытым к жизни.

О родительском ресурсе

Олеся Сергеевна уже пять лет практикует как психолог. Интерес к профессии возник после рождения дочери – появилось желание глубже понять детскую психику.

Сегодня к ней всё чаще обращаются родители с вопросами детской агрессии, неустойчивого эмоционального состояния, низкой самооценки и формирующейся зависимости от гаджетов. Мамы и папы обеспокоены резкими перепадами настроения у детей, сложностями в общении со сверстниками, замкнутостью или, наоборот, чрезмерной импульсивностью.

Подростки приходят с запросами о самоопределении, поиске своего пути, выборе будущей профессии и построении отношений. Их волнуют вопросы принятия себя, личных границ, дружбы и первой любви. В этом возрасте особенно важно быть услышанным и понятым без критики и давления.

Особенно часто за помощью обращаются семьи с мальчиками, где папа по тем или иным причинам мало включён в воспитание. Недостаток мужского участия отражается на эмоциональной стабильности ребёнка.

В завершение встречи психолог дала важный совет:

- Берегите себя и заботьтесь о своём ресурсе. Даже самая образованная мама или самый ответственный папа не смогут быть спокойными и поддерживающими, если они истощены. Не стремитесь воспитать идеального ребёнка – важно, чтобы он чувствовал себя устойчиво в этом мире.

«Совет отцов» стал площадкой для осознанного разговора о главном – о семье и ответственности.

Е.ИШМУХАМЕТОВА

Фото А.ВИСИМСКИХ